有什么方法可以治疗腰椎间盘突出引起的坐骨神经疼产品说明:

早期腰椎间盘突出是怎么治疗的，腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。下面看下早期腰椎间盘突出是怎么治疗的：（本文作者微信：1523474490）

治疗腰椎间盘突出的可行方法

1、外科手术治疗

目前最流行的治疗方法，但手术风险高，伤口大，病发症多患者难以接受。

2、微创介入治疗技术

可以达到手术治疗的目的，使突出物不在压迫神经根和硬膜囊，同时创伤小，安全，术后恢复较快。

3、保守治疗

比如牵引，针灸，按摩，理疗，药物，激光针等。主要以缓解为主，许多患者都会采用保守治疗，但也并非适合每一个人，保守治疗对于腰椎神经受压者以及较轻的患者，首选综合性保守治疗，绝大部分的患者都会得到满意的治疗。

4、推拿按摩疗法

这种腰椎间盘突出的保守疗法可以促进局部血供，松弛肌肉痉挛，缓解疼痛，扩大椎间隙及椎间孔，使移位的椎体复位，非常有效

锻炼方法

1、退步走：每天退步走40~60分钟，走的时候尽可能往后倒，走完会微感疲惫，已不加重症状为度。腰椎间盘突出的锻炼方法中，退步走最简单易行，注意退步走只适合症状较轻的患者。

2、游泳：不得不说游泳这项运动是最适合腰椎间盘突出的患者，效果非常不错的哦，大家可以一试!

3、仰卧蹬车：仰卧在床上，双腿向上蹬自行车，每天早晚各一次。每次10~15分钟，此方法可以增加腰部肌肉，祈祷保护腰椎的作用。

4、引体向上：身体素质好的人可以在单杠上做引体向上，素质差的人可以双手握着单杠双脚悬空吊一会儿，受累了休息一会再做，一天反复多次。

出现腰椎病的时候最好是选择保守的解决办法然后再搭配以上的锻炼法即可慢慢的恢复，外贴的方式依然被大家广泛采用，但是选择最合适的外贴还是很有必要的，如乔氏黑玉膏贴，这是大家最常用的，效率高且更彻底。关注健康，

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