第一，骨折初期，不应该大量进补骨头汤，人体骨质内无机质成分增高，阻碍骨折的痊愈过程。骨头汤应该在后期食用，增加机体能量。

    第二，对大部分骨折患者来说，如果没有医生嘱咐，不需要直接补钙。一般来说，加强锻炼，就能促进骨骼对钙的吸收，加速骨折愈合。盲目补充钙质，百无一利。

    第三，营养要均衡，食物不能单一食用。伤处常伴有局部水肿、充血，肌肉组织经常有损伤，机体修复受伤组织，需要各种营养物质。

    第四，固定伤处活动受限，往往食欲缺乏，时有便秘。养病期间的饮食不但需要营养丰富，又要容易消化、利于通便，多吃水果、蔬菜。

    第五，别怕水喝多了。活动较少，肠蠕动就会减弱。这时要是不好好喝水，就很容易引起大便秘结，小便潴留，进一步诱发尿路结石和泌尿系感染。

    在此建议您，选择对身体恢复有帮助的外固定产品，当然很重要。比如西臣邦尼的高分子绷带夹板等产品，广泛适用于一般整形外科，但是合理的饮食结构，对于骨折的恢复同样至关重要。