重阳节 "爱"要“常常灸灸”

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农历九月初九是重阳节。因“九九”与“久久”同音，有长久长寿之意。故而，国家把重阳节定为尊老、敬老、爱老、助老的节日。

重阳节习俗

重阳节是杂糅多种民俗为一体的汉族传统节日，在时间的流逝中，逐渐发展了佩茱萸、登高远眺、吃重阳糕、饮菊花酒、赏菊等习俗。

佩茱萸

古代风行九九插茱萸的习俗，所以又叫茱萸节。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。民间认为九月初九是逢凶之日，所以在重阳节，人们喜欢佩戴茱萸以辟邪求吉。茱萸又名“越椒”、“艾子”，具备杀虫消毒、驱寒祛风的功能。

登高

重阳节有登高的习俗，金秋九月登高望远可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

吃重阳糕

重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女额头，祝愿子女百事俱高，乃古人九月做糕的本意。

赏菊

重阳节历来就有赏菊花的习俗，所以古代又称菊花节。三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。

饮菊花酒

重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。菊花酒，在古代被看做是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。

   重阳养生

重阳的到来，意味着时令真正的进入深秋。中医认为，秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，气候逐渐转凉，是老年人易发病的时令。

人到老年，由于阴气日减，阳气日衰，体内器官功能会日趋衰退，身体免疫力会降低，常常会出现诸如体力不支、精神不振、食欲不佳、睡眠不良的现象。贴敷汉磁灸®可以补足阳气，很有益处。将汉磁灸®贴于足三里、命门穴、关元穴。可以补中气、活血脉，补益肾气，关元穴可以治疗一切阳虚症、气虚症。

足三里穴

两膝下三寸处的足三里穴为保健穴之首，在此穴施灸有健脾胃、祛湿邪、补中气、活血脉的多种功效。

命门穴

在第五腰椎的棘突之下，是命门穴，该穴有补益肾气、利水消肿、壮骨填髓的作用。

关元穴

位于腹正中线，脐下3寸的关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经，足厥阴肝经在任脉的交会点，是一个能扶助阳气、强壮身体的保健要穴。

我们向父母索要的时候，父母只怕给予的不够。而当父母需要我们的时候，只希望我们不打折扣。在此我们祝愿天下父母无病无忧，快乐久久，健康长久，活到九九！

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轻/松/生/活/的/开/始!