为了避免吃饭时的“脏乱差”，大家可以提前给孩子准备好围兜，桌上地上铺点旧报纸，到时候清理起来也更方便。

如果大家在早期过度喂饭，或者没有及时帮助孩子训练精细动作，会造成孩子习惯于“喂饭”， 缺乏独立进食的意识，带来的后果就是挑食或者不能很好的自主进食。

这些小宝宝长大后容易不专心，并且在进入托幼机构时会非常不适应。

所以，家长千万不要忽视在早期培养孩子独立吃饭的重要性。

吃饭时关掉电视、不看手机，拿走孩子的玩具，家长尤其要以身作则。

即使这样会让孩子哭闹不吃饭，那也要坚持，一定要让孩子明白家长的原则。并且在执行前将规矩告诉宝宝，让TA有个心理接受的过程。

手部精细动作发育是独立进食的基础。

孩子的手部精细动作发育，也是经过抓、握、捏这样的逐步发展的。

想要训练孩子手部精细动作发育，除了从出生后开始就让他多趴、日常可以多用玩具训练之外，其实吃饭的时间，也是很好的锻炼孩子手部精细动作的机会，比如让孩子自己抓食物、握勺子等等，都是锻炼方式。

万健泽小编在此提醒这样既锻炼孩子的精细动作的同时，其实也锻炼了手眼协调能力。

好了，如何培养宝宝进食习惯，万健泽小编就先说这么多啦。希望能对家长们有所帮助。万健泽小儿穴位贴敷治疗贴（厌食贴）希望宝宝们都能好好吃饭，健康成长。

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