一年之计在于春，一天之计在于晨，对于女生而言，早晚护肤是每天都要去做的事情，如果想要自己的肌肤变好，除了微整手术外，日常的护肤才是真正的点睛之笔。

今天就让我们深挖一下早晚护肤的重要性。

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我们的皮肤分为很多层，每一层都有它自己的作用，比如说皮肤最外的角质层。

虽然每天都会更新剥落，但是它对肌肤的保护作用还是很强的，在清晨护理肌肤可以将前一晚脱落的角质层清除，从而保证新的一天良好的肌肤开始。

 

 

清晨是肌肤的觉醒时刻，经过一晚的睡眠，我们的精神状态就会变得很好，肌肤也是一样，经过了一夜的修复，早晨处于最佳的状态。

当我们在清晨对肌肤进行各种护理的时候，肌肤会充分的吸收各种护肤品，从而达到良好的护肤效果。

清晨护肤决定肌肤一整天的良好状态，每个女生都希望自己一整天都保持美美的状态。

只要做好了清晨护肤，基本上一整天的面部都不会过于干燥或油腻哦~清晨护理好肌肤更为一整天的良好肌肤状态打下坚实的基础。

 

 

在夜里，细胞的更新速率比白天快8倍左右，因此，晚上更是护肤的黄金时间。晚间护肤最宝贵的时间段在22时～2时，这段时间一定要保证良好的睡眠。

在这之前可先涂抹好护肤品，让营养物质在睡眠中高效地修复肌肤。

另外，睡眠质量也能影响护肤效果，因此一定要保证这段时间的睡眠质量，让皮肤更好地进行自我修复。

 

人体有着自己的代谢行程表，在夜里11点——2点正是细胞修复、新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。

睡前做好护肤步骤，有利于肌肤更好的吸收，护肤品中的成分还会帮助肌肤加速新陈代谢。

 

晚上，肌肤自身温度增高、毛孔扩张、出油量较少，正是营养深入细胞作用的好时机。

而且夜晚没有白天灰尘和紫外线的干扰，绝对是我们保养肌肤的重要时间。

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 早晚护肤的重要性小仙女们都Get到了么？

希望我们都能意识到早晚护肤的重要性，有一个水嫩嫩的肌肤哦~

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