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1、先用右手中指运内劳宫。
2、右拇指点按小天心或内劳宫,左手食、中二指指面沾凉水,由总筋穴起,交替弹打至洪池穴(曲泽),或用食、中、无名、小指从总筋拍打至肘弯,边打
边吹凉气
【次数】10~30遍
【功用】清热,通经活络。
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