骨质增生是一种常见的骨科疾病。患者一般可以通过服用消炎止痛药延缓疾病的恶化，此类疾病是骨科疾病当中发病率较高的一种，尤其是在老年人当中，患病率极高。

  骨质增生患者适合运动吗？

  对于骨质增生患者来说，可以通过适量的运动来增强自身的抵抗力，但是要避免长期剧烈的运动。对于老年骨质增生患者来说，可以在清晨或者是晚饭后练练太极拳、跳跳体操、跳跳广场舞等，都是比较好的锻炼方法。

  骨质增生患者应该注意什么？

  1、注意生活环境。避免住在潮湿、不透气的地方，因为这些地方不利于患者病情的恢复，且会加剧病情的恶化。

  2、减轻自身体重。对于患者来说，应该尽量去克制自己的体重，否则会加剧关节与关节之间的磨损，使得疼痛加深，病情加重。

  3、多吃一些富含钙类的食物。患上骨质疏松很大的原因在于骨骼内缺少钙类物质，因此，应该多使用一些富含钙类的食物，富含钙类的食物有牛奶、豆制品、蛋类食品、蔬菜水果以及钙片。

  4、注意休息。虽然要加强运动，更重要的是注意休息，避免关节持续肿胀、疼痛加深。尽量减少像深蹲、爬楼梯、等活动。

  患有骨质增生怎么办？

  针对现代的骨质增生骨科类病症，山西健康动力医疗科技有限公司研发了多款外敷膏药贴剂用于辅助治疗颈椎病、肩周炎、滑膜炎、腰间盘突出、骨质增生、强制性脊柱炎、风湿性关节炎等病症的产品。

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  产品适用范围：适用于颈椎病、骨质增生、软组织扭挫伤引起的疼痛的辅助治疗。

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  产品预期用途：用于冷敷理疗，仅用于闭合性软组织。适用于颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、风湿性关节炎、骨质增生、强直性脊柱炎、跌打损伤引起的不适症状的冷敷理疗。

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