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冬季预防皮肤问题高发 只需6招!
发布日期:2021-01-12 | 浏览次数:
 进入冬天,气温低,且空气干燥,易出现以瘙痒为主要表现的季节性皮肤问题。温馨提示:冬季人体新陈代谢变慢,皮脂腺和汗腺分泌减少,皮肤极易缺水,摆脱冬季皮肤问题,如果你有皮肤问题需要做好这6个小细节。

 

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一、选择饮食

有皮肤问题的人应忌食鱼、虾、蟹之类的海鲜品,禁食辣椒、生姜、大蒜、大葱、浓茶、咖啡、烟酒等,少吃动物脂肪。

由于维生素b族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用,缺乏维生素b族会使体内的新陈代谢产生障碍,影响细胞功能,容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。

二、避免摩擦

如果衣裤过小、过紧、布质过硬,经常摩擦刺激患处皮肤,会使疾病不易修护好,还会引起色素痣恶变。

三、科学洗澡

皮肤干燥、不耐刺激的患友,不要用碱性大的洗衣皂;而皮脂较多的患友或牛皮癣患友则可适当多洗浴。有些人喜欢用热水冲洗的方法来止痒,但是太热的水反而容易使皮肤更为干燥,一时的舒服可能造成更久的痛苦。洗澡次数以每周1—2次为宜,洗浴后可擦些保湿补水产品,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落,把水分留住。

四、忌搔抓

不断的搔抓会使皮肤变厚增粗。皮肤变厚又可加重瘙痒,结果愈抓愈痒,愈痒愈抓,使疾病久久不能修护好。抓破的皮肤还会继发感染。传染性软疣、脓疱疮等常因手的搔抓而向全身蔓延扩展。

五、勤换衣

皮肤问题常有渗液、流水,加上外用产品,常会弄脏衣服和床单,故应及时更换内衣和床单,使皮肤有清洁的环境,利于修护。

六、防传染

有些皮肤问题如脓疱疮、头癣、传染性软疣等传染性极强,患友应自觉遵守消毒隔离制度,避免自身蔓延和交叉感染。

皮炎的防治方法:

日常护理建议外用保扶洁医用抗菌水凝胶,为海洋天然生物材料和纯植物提取物复合制剂,采用欧美药典原料,是非抗生素类的抗菌剂,喷洒在患处后,具有抗感染和组织修复的功效,安全无副作用。

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