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产后盆底肌修复有什么好方法
发布日期:2021-01-21 | 浏览次数:
      产后盆底肌修复结合国内临床实践综合研发的盆底功能康复系统。能有效治疗女性盆底功能障碍、尿失禁、脏器脱垂、慢性盆腔痛等盆底功能障碍类病症。该产品利用现代生理科学仪器,通过人体内生理或病理信息的自身反馈,使患者经过特殊训练后,进行有意识的“意念”控制和心理训练,从而消除病理过程、恢复身心健康的新型心理治疗方法。由于此疗法训练目的明确、直观有效、指标精确,因而求治者无任何痛苦和副作用,深受广大患者欢迎。

产后盆底修复

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  产后盆底修复在临床上主要有以下几种方法:

  1、盆底的康复治疗,建议在产后42天,盆腔没有炎症的情况下,可以做盆底的康复治疗,主要是通过电刺激使盆底的肌肉张力恢复到之前状态,这样就会使盆底肌肉达到修复的作用。

  2、坚持做提肛运动,是非常简单又有效的治疗盆底肌肉松弛的方法,建议每天坚持做,1天做2次,每次做30下,这样有利于盆底肌肉张力的恢复,并且建议一直坚持到绝经,不仅能修复盆底肌肉,还能预防子宫脱垂的情况,使私处恢复到紧致的状态。

  3、训练时可以进行肛提肌运动,主要为收缩会阴部以及肛周肌肉,需要快速的进行收缩,每天坚持做400次左右。

  

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