可怕！7年内患2癌！

1月21日，坂本龙一通过微博发文，称自己被确诊为直肠癌。他透露2014年时曾患上咽喉癌，在此后的六年里，随着病情缓解，并逐步回归正常生活，然而遗憾的是，近日再次被确诊为直肠癌。 

坂本龙一在7年前被确诊为咽喉癌时曾接受采访，他坦言自己一开始也无法相信，感觉像在开玩笑一样。然而7年后竟又患一癌症，7年内两度患癌，实在是命运弄人。 鉴于健康状况和疫情影响，他将无法进行远距离出行工作事务，因此有可能不得已不取消部分工作计划，对此造成的困扰表示歉意，“此后的日子我将‘与癌共生’。”目前正在接受治疗。 
坂本龙一是日本著名的作曲家、音乐制作人、歌手、演员、钢琴家，他曾凭借电影《末代皇帝》获得第60届奥斯卡金像奖最佳原创配乐奖，三次摘得格莱美奖项。 2014年，坂本龙一患上咽喉癌，随后进入休养期，直到2015年8月才正式回归业界。本人也亲自出演末代皇帝的角色，他和大卫·拜恩、苏聪一起为电影《末代皇帝》配乐，两周内完成了42首曲子，并成功拿下了奥斯卡、格莱美和金球奖的最佳配乐奖，创下日本音乐人的历史。可以说西方世界里的顶级音乐大奖，坂本龙一已经基本拿了个遍，才华备受认可。
 但是天公不作美，就算这样有才华的人，不注重健康管理，上天依旧不会眷顾你，疾病面前人人平等

01、直肠癌的发病率

早在2018年，数据显示：结直肠癌发病率占据所有恶性肿瘤中位居第三位（男性）。第二位（女性），每年新增发病例达到120万。 而国家癌症中心所发布的数据显示：我国结直肠癌发病率和死亡率都在不断升高，2015年新发病例达到37.63万人，死亡率达到19.10万人。
这些数字不仅仅是数字，每增加一个数字都代表着鲜活的生命！
同样因为直肠癌丧生的还有女篮国手陈鹭芸；《宰相刘罗锅》里的六王爷李丁老师；好莱坞巨星奥黛丽-赫本等等。

02如何远离直肠癌？

大量的研究证据表明结直肠癌的发生发展是由 遗传、环境和生活方式等多方面因素共同作用的结果。

以下为结直肠癌的危险因素：（A）结直肠癌家族史（B）炎症性肠病（C）红肉和加工肉类摄入（D）糖尿病（E）肥胖（F）吸烟（G）大量饮酒 

因此，在生活中要尽量避免接触这些危险因素。已经有这些危险因素的人应当积极与医生沟通，定期进行肠癌筛查。 除了养成良好的生活习惯，定期去移动健康专家问诊也非常重要，医生建议大多数人在30岁时开始接受结肠癌筛查。由于家族病史或某些疾病，有些人患结肠癌的几率增加，这些人可能会在较年轻的时候开始筛查。

03出现这些症状要警惕直肠癌！

（1）排便习惯改变肠道里面出现癌细胞后，癌细胞迅速地对其造成刺激并且加速繁殖，肠道黏膜非常容易受到损害，导致患者的排便次数发生异常。 比如平时每天排便一次的人，可能会变得好几天排便一次又或者一天排便好几次，本来这种情况虽然有可能是因为平时的饮食习惯发生改变引起。 若是没有改变自己的饮食习惯或者恢复了正常的饮食习惯之后仍然出现这种现象，就要警惕是肠道出现了异常。

（2）大便颜色异常健康人的大便应该是黄色或者深黄色，若是吃了含铁比较多的食物，也会导致大便的颜色发黑。 癌细胞大量的侵犯肠粘膜之后，若是肠道黏膜出现了破损的现象就容易引起出血，比如出血的位置在大肠部位，出血的时间比较长，患者很有可能排出黑色的大便，若是出血的位置在直肠部位，出血的时间比较短，患者就有可能排出鲜红色的大便。

（3）腹痛和腹胀肠癌患者因肠道梗阻会腹胀、腹痛，其中腹痛的发生率较腹胀的发生率高。疼痛部位多在中下腹部，程度轻重不一，多为隐痛或胀痛。 

（4）腹泻或便秘交替若有腹泻与便秘交替出现等症状，就可能是因为癌瘤的生长影响了肠道的正常生理功能，就应该考虑癌变可能。

（5）贫血与消瘦随着病程进展，长期的便血以及慢性消耗的病人会出现贫血。贫血的发生往往都有其原因，而直肠癌就是其中之一。贫血的患者往往会面色苍白，无法长时间体力劳动，活动后心悸等表现。

反复的痔疮不愈，不明原因的贫血、体重减轻；不明原因的肚子胀痛；经久不愈的肛门溃疡、持续性的肛门疼痛。 如果一旦出现以上罗列的直肠癌的早期症状，就要及时尽早的去移动健康专家找医生问诊。
要想更好对付结直肠癌，最有利的武器永远都是那3个字---“早发现”！

04、如何预防直肠癌？
（1）改进饮食习惯美国癌症协会（ACS）、世界癌症研究基金会（WCRF）和美国癌症研究所（AICR）以及移动健康专家为预防大肠癌，提出以下几点建议：
改进饮食习惯提倡低脂肪高纤维的饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜长期吃过细过精的食物。 改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制红肉摄入。

（2）停止吸烟烟燃烧后产生的有害物质，不仅会导致直肠癌、还有可能导致肺癌、胃癌等一系列疾病，因此养成一个健康的生活习惯，戒烟势在必行！

（3）增加锻炼、避免肥胖适当的锻炼不仅能让人身材变好，还能增加人体抵抗力，增加肠道蠕动，减少肠道疾病的发生。
（4）高危人群一定要定期体检肠癌筛查，临床上主要推荐两种方案：一是以大便潜血试验为初筛，以肠镜为精筛。每年做一次大便潜血试验，如果是阳性，建议做肠镜检查。
二是45岁后直接做一次肠镜筛查，如果是阴性（没发现肠息肉等），可将后续筛查间隔放宽到3年或5年。
对肠癌的高危人群，至少要一年一次大便潜血和直肠指检，警惕大肠癌的信号及早期症状，必要时做肠镜检查。
没有一蹴而就的肿瘤，早期防范，重视体检，就有机会在危险来临前躲过一劫。
注意事项：
►做完体检后，如果读不懂体检报告的数值分析，建议去移动健康专家APP上的体检分析帮你查看并分析数值报告，每一项指标是否正常、以及不正常的指标是因为什么原因造成的，应该怎么改善，都会一一列举出来，通俗易懂、快速出结果，非常适合广大用户使用。
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