今天，北方人民的朋友圈被沙尘暴刷屏了：

 

　　目前，包括山西、河北、北京、天津在内的12省市出现了黄灰笼罩的沙尘天气，部分地区有沙尘暴。据中国气象台报道，这是近10年我国遭遇强度最强的一次沙尘天气过程，沙尘暴范围也是近10年最广。

　　这次沙尘可能会持续什么时候结束？据北京市气象台观测，沙尘暴天气将持续到今天下午，并于傍晚减弱，但明日可能出现沙尘回流；今晨发布的气象预报称，3月17日18时前，当前影响华北和东北地区的沙尘天气将自西向东结束，但新的沙尘暴将在南疆地区酝酿。

  

　　3.15-3.17全国空气污染气象预报|中国气象台3月15日6时发布

　　近几年北方人民熟悉的“雾霾”，更多指的是细颗粒物（PM2.5）污染。目前大气污染物的主要来源是化石能源燃烧与汽车尾气的排放，排放会产生的细颗粒物会吸附其他物质、通过不同的物理化学反应生成二次污染物。

　　沙尘暴则简单粗暴：大风起兮云飞扬，能吹动的都走四方。从PM2.5到PM10我都有，飞沙走石也不是不行。

 

　　PM2.5、PM10是指空气动力学直径小于等于2.5微米或小于等于10微米的颗粒物。图为扫描电镜下北京沙尘天气中的碳酸盐岩

　　在这样的空气质量下，鼻炎的患者就悲催了！尤其是过敏性鼻炎的患者，在沙尘暴天气里也更易发作。真的自闭在家中？显然不现实。出门在外呼吸居然是这么可怕的事情！鼻炎患者如何应对沙尘暴？

　　最好的防护，当然是不要出门。但总归还是因为很多的事情要出门的。

　　如果短期外出，需要戴好KN95或N95口罩。如果感觉憋气不耐，可以使用带有呼吸阀的KN95或N95口罩。KN90或N90口罩，对于PM2.5的防护效果也不错。按照空气质量等级评价，这些口罩能将空气质量提升两个等级。

　　医用口罩或普通口罩对于小于PM10的颗粒防护效果不佳，只有实在无法耐受前两种口罩时，才作为备选。

　　鼻炎的患者，除了做好常规的防护之外，还可以备好抗过敏药，鼻腔冲洗器，视情况服用。

　　如果感觉鼻子不舒服，或者不可避免地在户外活动后，都可以用正确的方法清洗一下鼻腔。可以选用曼达邦鼻腔冲洗器（一种较为理想的鼻腔冲洗器）冲洗鼻腔，一日3-4次。

　　为什么说鼻腔冲洗器是最为理想的鼻腔冲洗器呢？我们来看张图片就一目了然了。

 

　　曼达邦鼻腔冲洗器是较为理想的冲洗器。国内唯一批准上市纯次氯酸成分鼻腔清洁器械。具有四大特性：广谱杀菌无耐药，强效破坏生物膜，中和毒素促愈合，高度安全无刺激。适用于鼻部手术后的鼻部冲洗，上呼吸道感染、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲合并慢性的感染等常见疾病，普通感冒的鼻部冲洗和消毒，清洁通气。是鼻腔护理患者的至优选择！