中医认为冬天是万物收成的季节，也是万物为来年春天的恢复和生长而积蓄能量的时候。 “三九贴”是中医外治法之一。与夏季的“三伏贴”一样，属于中医灸法。它采用穴位敷贴，通过外用药物直接刺激穴位，经皮肤吸收，使局部药物浓度明显高于其他部位，效果更直接。可通经、温阳、补肺、健脾、补肾、散寒。 , 活络止痛等用途。其适应症遍及临床各科室，“可与内治相结合，但可补内治之不足”。对许多慢性病往往能取得意想不到的显着疗效，属于“冬防冬病”。此外，此疗法在治疗疾病的同时还能调动人体阳气、正气，从而大大提高人体的免疫力，起到治病强身的双重功效。

       一般来说，冬病冬治主要用于寒性或虚寒体质的人，总结如下：

(1)过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性支气管炎等呼吸道疾病，身体虚弱的人。

(2)消化系统疾病，特别是慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎、胃寒、消化不良、慢性腹泻等。

(3)颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎、类风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性关节炎等脊柱关节疾病。

(4)痛经、月经不调、慢性盆腔炎、寒宫等妇科疾病。

(5) 亚健康状态和保健人群。

      “三九贴”虽然对我们的身体大有裨益，但为了正确、安全地完成治疗，让“三九贴”发挥最大的功效，需要注意以下几点：

⑴原则上成人每次4-6小时，儿童每次1-2小时，但必须因人而异。局部温热感和颜色偏红是度数。由于个体差异，局部有灼痛感，感觉痒或痛时可提前取下贴片。一般贴3-5年效果更佳。

⑵粘贴后12小时内不要洗澡，尤其要避免擦洗部位。

⑶冬季易出现关节疼痛、麻木的患者，应在天气变化时注意保暖，防止风寒湿气在体内积聚。

(4)应用治疗期间避免肥、甜、油腻、海鲜、生、冷、辛辣和刺激性食物。