导语：聊聊漱口水的成长史，透过历史感受漱口水的发展趋势

　　想挑选一款健康好用的漱口水，在网上一查各种铺天盖地的“种草”席卷而来，这个说这款日本网红品牌好，那个说这款欧美大牌好，这个说含酒精的好，那个说含西药抑菌剂的好。关于漱口水的发展和好坏，似乎每个人都能说上两句。一提漱口水，大家都觉得这是从国外传过来的生活习惯，好像只有国外的牌子才好。殊不知，漱口水并不是现代人的专利，漱口水在我国已经有2000多年历史了。

　　前世2000多年的中华本草智慧

　　故事要从大约2000多年前说起。2000多年前，我国古人就已经意识到养护牙齿的重要性，采用各种牙齿清洁法去养护牙齿。但受限于科学技术和社会发展水平的落后，所使用的清洁口腔的办法只有“漱口”这一招。《礼记》，据传为孔子的七十二弟子及其学生们所作，书中记载：“子事父母，鸡初鸣，咸盥漱。”其意是说凌晨鸡鸣之时，作为子女的就要起床，帮父母准备好盥洗和漱口的盐水。可见在2500年前，古人就非常重视口腔护理了，清晨起床的第一件事就是用盐水漱口。随着中医药的发展，到秦汉时期，我国现存最早的药学专著《神农本草经》成书，书中载药365种，其中植物药252种，动物药67种，矿物药46种，标志着我国中药学的初步确立。伴随着我国中药学的确立，古人的漱口水也从清水、酒、盐水为主，向中草药漱口水发展。《史记》记载：西汉名医淳于意为齐中大夫诊断龋齿症，他认为是患者“及卧开口，食而不嗽”（晚上临睡觉了吃东西，吃过东西了不漱口）造成的，并制作苦参汤嘱其漱口而愈。由此可见，古代医者对口腔不洁与致龋的关系已经有所认识，并制作中草药漱口水进行针对性治疗。

　　到了清代，人们可以在市面上买到各种中草药配方的漱口水。不过这类漱口水，其实是作为治疗牙病的配药来出售的，使用范围没有那么广泛。不过，既然是治疗牙病来用，那么保护口腔的作用就无需置疑了。对于中草药漱口水的使用时机，古人有不同主张。有医者主张饭后漱口，如隋代巢元方著《诸病源候论》认为：“食毕常漱口数过，不尔，使人病龋齿。”有医者主张晚上漱口，如宋代张杲著《医说》认为：“世人奉养，往往倒置，早漱口不若将卧而漱，去齿间所积，牙亦坚固。”古人对饭后漱口还是晚上漱口有不同主张。今天我们知道，吃完食物、喝完饮料都应该漱口，不仅仅是清除食物残渣，还要清除高糖和高酸等易引发牙齿损害的成分。当然，随着人们对颜值经济和社交礼仪的重视，越来越多的人在抽烟后也习惯用漱口水来祛除异味，保持良好形象。

　　今生西方主流的抑菌剂漱口水

　　2000多年前我国古人就开始用中草药漱口水保护牙齿，治疗疾病。古罗马时期，那里的人们也开始使用漱口水来清洁口腔了，但这款漱口水过于“重口味”，是一种天然的人体体液——尿液。这种“漱口水”，是古罗马人费尽心思发明的专利。而且，他们还特别“挑剔”——只选用从葡萄牙运来的桶装尿（还有另外一种说法，是只选用西班牙的桶装尿）。由于葡萄牙口味的“漱口水”供不应求，缺钱的罗马皇帝尼禄甚至还打起了征收“尿液税”的主意。直到18世纪时，法国外科军医，近代牙医之父皮埃尔·费查，还建议那些牙齿快掉光的人，早晚使用新鲜尿液“漱口”以保护牙齿。19世纪末，西方的牙科医生发现口腔细菌是导致牙齿疾病的主要原因。德国德累斯顿的企业家卡尔·奥古斯特·林格纳发明了西方第一款科学意义上的漱口水，并一直生产到今天。进入21世纪，随着时代的发展，漱口水开始了华丽转身，各种配方的漱口水纷纷登陆市场。除了保护牙齿外，漱口水更是与口臭和都市爱情挂上了钩，频繁地出现在国人的视线当中，成为90后最欢迎的产品之一。目前市面上的漱口水，特别是国外品牌的漱口水，主要以西方医学为基础，采用乙醇（酒精）、西药强抑菌剂（度米芬、氯己定、西吡氯铵等）、抗生素（甲硝唑）为主要成分，杀灭口腔里的细菌。过高含量的乙醇（部分进口品牌的酒精含量达到15%～30%，超过了低度酒的酒精度），长久使用会刺激口腔，甚至引发新的口腔病变。用西药强抑菌剂的漱口水，虽可以达到抑菌杀菌、清洁口腔的功效，但强抑菌剂不仅杀死口腔内的有害菌，同时也会杀死有害菌，最终破坏口腔微生态环境，导致口腔菌群紊乱。含抗生素的漱口水，应用不合理易产生耐药性、对真菌感染无效，引起口咽部菌群失调。建议最好在医生建议下短期使用。

　　口腔菌群失衡影响到的器官

　　展望中草药漱口水迎来健康大发展

　　随着消费者对口腔健康的重视，以及对西药抑菌剂和抗生素成分的认识，中草药成分的漱口水越来越受到年轻消费者的喜爱。部分漱口水品牌同样认识到中草药的重要性，在产品成分里添加植物成分，如某品牌的薄荷清凉漱口水里的薄荷成分、某品牌宣称含有超临界萃取技术提取的野菊花精华。但是，这些都算不上中草药口腔护理产品，前者的薄荷成分只是为了使口感更好，后者也缺少野菊花对口腔护理功能的研究，或者说缺少对中草药配伍的深入研究。

　　中医学认为，“苔乃胃气之所熏蒸”“舌苔由胃中生气所化”“脾气通于口，脾和则口能知五谷矣”，即口腔的菌群失调和胃肠道菌群失调是密切联系的。未来中草药漱口水，不仅要针对口腔问题，优组配伍道地中草药，更要升级加工技术，强化本草活效成分的渗透吸收。如此，中草药漱口水不但在口腔内部表面发挥作用，还可以透皮吸收，通过经络系统的传递发挥作用，发挥中医学“从本而治”的特点，真正实现从齿开始，胃乐健康。