使用者需将男用避孕套存放在阴凉干燥的地方。在第一次使用前可以提前练习，这样在真正需要时更容易正确地佩戴，减少避孕套破损的风险。具体使用方法如下：

1. 使用前应首先确认避孕套是否在保质期内、有无破损。若超过有效期或有破损，请停止使用。

2. 可用手先将避孕套挤至包装袋的一侧，再小心撕开男用避孕套的包装袋。不要使用牙齿或剪刀打开包装，以免损坏避孕套。

3. 打开包装后需要确认男用避孕套的正反面，小气泡凸起和边缘环可以帮助确定正反，有凸起的一面和边缘环都应当露在外面。如果不小心将避孕套戴反了，需要换一个新的使用，请勿将其翻转后重复使用。

4. 捏紧避孕套前端的小泡，去除其中的空气，将其放在阴茎头上。如果使用者没有割除包皮，需先将包皮往后拉一点，然后再将避孕套放在阴茎头上。

5. 用右手捏住小泡，左手将避孕套轻轻展开并套至阴茎末端，这个过程需要动作轻柔，以免伤害阴茎，同时避免避孕套破损。如果不够顺畅，可以在避孕套尖端上滴几滴水基润滑剂或硅酮润滑剂，再滚动展开。在阴茎上佩戴好避孕套后，还可以在其外部添加更多润滑剂 。

6. 射精后，当阴茎尚处于勃起状态时，需要握紧避孕套的边缘，小心地将阴茎从伴侣的阴道中抽出。

7. 将取下的避孕套打上死结，用纸巾包好，扔到垃圾桶中。

女用避孕套

1. 使用者首先打开包装，取出女用避孕套，注意不要用力拉扯包装袋，也不要用牙齿打开包装袋。

2. 打开包装后，挤压避孕套封闭端的小环，将其沿着阴道后壁放入阴道。

3. 找到一个舒适的姿势。握住避孕套外侧的封闭端时，用拇指和食指挤压内环的两侧，然后把它放入阴道。这个过程类似于插入棉塞。

4. 用手指将内环推到最里面，直到它靠在子宫颈上。避孕套会自然膨胀，使用者有时可能会感觉不到。

5. 确保避孕套没有扭曲变形，将外环保留在阴道外部，覆盖阴道开口。

6. 引导伴侣的阴茎进入并打开女性避孕套。在阴道性交期间，如果感到阴茎在避孕套和阴道壁之间滑动或外环被推入阴道，请停止性交。

7. 要取出女用避孕套，请轻轻扭动外环，然后将其从阴道中拉出。使用者可以扭转大环以防止精液漏出，然后将用卫生纸包好，将女用避孕套扔进垃圾箱即可。注意不要重复使用女用避孕套。