第一步：清洁皮肤

　　第二步：将皮牵引带放置患肢旁边

　　第三步：助手一手紧握住肢体远端，一手放置膝下，沿纵轴方向牵引患肢。

　　第四步：另一人将皮牵引带放置患肢下方，上面垫毛巾（平整、均匀）保护皮肤。

　　第五步：轻轻放下患肢

　　第六步：牵引带下方置于踝关节上2厘米。

　　第七步：先包小腿两侧牵引带正对内外踝，再包裹大腿。

　　第八步：患肢下方放软枕。

　　第八步：连接牵引绳反牵引力量牵引。

　　第九步：保持有效牵引，患肢呈中立位，下肢与牵引绳保持同一条轴，牵引沙包悬吊

　　指导功能锻炼。

　　（1）踝泵运动踝关节背伸5-10s，每日三组，每组30次。

　　（2）股四头肌等长收缩运动练习膝关节伸直下压床垫绷紧大腿肌肉感到髌骨上下滑动为有效，停留十秒，放松，每日3组，每组30次。

　　（3）抬臂练习健肢为支撑点，将臀部缓慢抬离床面，停留三秒后缓慢放下。10-20次为1组，每天3组。