1、将视力保健熏蒸仪组装好，放在桌子上，加入适量的饮用水。

　　2、可以选择使用中药药包熏蒸。可以根据药包的性质，直接放在熏蒸内胆中蒸煮，或者房子出气杆中的方形储水槽内。

　　3、接通电源，打开熏蒸仪黑色开关（图片中右下方）。仪器进入准备状态。

　　4、调节档位开关。按板右边按钮为档位调节。按上下键可以选择档位。共有8个档位可供调节。开始预热时，可以适当调到高档位8，快速加热。

　　5、加热3到5分钟后，有充足的蒸汽从出气孔中喷出。这时可适当减小温控档位到5或者6.

　　6、调节按板左边的时间控制按钮，可以根据使用情况设定使用的时间，最长45分钟。（以上3、5操作也可通过遥控版来调节）

　　7、一起就绪后，使用者坐在椅子上，使蒸汽可以喷到双眼部位。根据自身的受热程度调节距离蒸汽的远近。