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1、加热:开盖拿掉勺子,放入微波炉加热1-3分钟,观察并搅拌均匀。
2、涂抹:待温度稠度合适,快速敷在身体所需部位,敷时请避免移动。
3、盖膜:盖保鲜膜,一般20-40分钟即可取下,时间视个人热感舒适而定。
4、保存:敷完后,请沿着边缘卷起来放回保鲜盒内,盖好便于下次使用。

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