1、加压。对肌肉施加必定压力,调理运动受力平衡。必定程度上加强肌肉力气,削减肿胀。肌肉在运动过程中遭到影响,新陈代谢加速,肌肉细胞中水的量增多,导致细胞会有膨胀的感觉,恰当施加压力有助于使运动更为轻松有力。

　　2、支撑。较硬质的护腰能够在运动过程中供给必定的支撑力,托住弯折过大的腰部,减轻其肌肉所受的里,维护腰部不会扭伤或酸痛。某些功用性的的护腰背部附有金属片,能后有用供给较大的支撑力,防止意外的损伤,这种护腰的后部一般较高。

　　3、保温。双层或多层的原料较柔软舒适的护腰具有较强的保温功用。运动员进行体育运动中常穿戴较少,而腰部散热较多,容易受凉,使人腰酸,痉挛或引起胃部的不适。保温性能的护腰能够有用维护腰部温度,加速血液循环,防备感冒和胃部的某些不适。

　　4、塑身。加强细胞代谢,燃烧脂肪,调理松紧度,施加恰当的压力有助于瘦身塑身。在做跟腰部相关的运动中,加压,保温吸汗的护腰能加速脂肪的分解,是收腰健身的必备护具。