使用子宫托治疗前应先到医院妇产科作检查，排除上托禁忌症，并由医师根据每个患者的具体情况提出意见。选用哪种规格的子宫托学会自已上托，环型托上法：洗净双手，平卧于床上，两腿屈起分开，先将脱垂子宫推入阴道内。一手将大小阴唇分开，另一手将子宫托以斜位徐徐推入阴道内，渐将子宫托放平，并将环托后端慢慢推至阴道后穹窿，最后将前端向上推去，使托的前端卡在耻骨弓内侧。子宫托上好后，患者应站起或蹲下，并用力增加腹压，以试验子宫托是否会脱出。如果脱出，表示选用的子宫托过小，应另换一个较大的托，重新按上述方法上托，直至子宫托不再脱出，又无压迫感，才为合适学会自已下托：取托时的姿势，可取蹲位或侧坐位。取环托时，用食指和中指伸入阴道，然后用食指勾住托的前端，将其平稳放入阴道内随即轻稳地取出。