1、避免紧张的情绪。可以告知病人脑电图检查是无创性的，需要取得病人配合，避免紧张、焦虑的情绪这不利于检查，并且要保持较好的作息规律，保持充足的睡眠避免熬夜。

　　2、饮食方面。最好进食后再进行脑电图的检查，因为大脑对低血糖敏感性较高，空腹、饥饿的状态容易影响脑电图检查结果，所以最好在餐后半小时到1小时之后在进行检查。

　　3、避免头发的干扰。脑电图是依靠电极进行电波的传导，所以干燥、清爽的发型有利于脑电图检查，避免较多的头油、头饰以及发蜡感染，这也会影响脑电图的检查结果。