1、在使用暖宫腰带后，禁止食用生冷食物，因为这些食物会导致人体气血不顺，加重体内寒邪的堆积。

　　2、禁止洗冷水澡，注意保暖，身体着凉，是寒邪侵袭的症状，使用暖宫腰带后，不论是夏季吹空调还是冬季保暖工作不到位，都会导致前功尽弃。

　　3、暖宫腰带不能当作暖宝宝使用，暖宝宝的作用原理就是通过化学放热，热传递的方式供暖，而暖宫腰带则是通过红外发热供暖的作用，刺激人体经络，既有供暖的作用，又有活血化瘀的作用。