1.清洁皮肤

　　在使用贴布之前，应将贴扎部位清洁干净，去除皮脂及皮屑，皮脂皮屑会影响凝胶的附着以及引起过敏，干净的皮

　　肤才能与贴布紧密结合，延长贴布的附着时间，并减少过敏的可能。亦可用肥皂或清水洗干净后擦干水分，或用酒精

　　棉，喷雾矿泉水等来代替。

　　2.手勿重复接触贴布

　　在使用贴布时，应随时注意保持凝胶的干净，过程中减少不必要的接触。将贴布贴上之前，先将背纸撕开，剥除贴

　　布基部的背纸露出贴布基部，注意手尽量避免碰触到凝胶，以免污染，再将贴布基部贴至身体部位，注意控制贴布方

　　向。

　　3.贴布与皮肤密合

　　贴布贴至身体部位后需完全与皮肤密合才能发挥作用，可以用手轻轻抚平贴布。当贴扎部位活动时，

　　应可看到贴布与皮肤密合所产生的皱褶，若是贴布皱褶与皮肤间有空隙，贴布即无法牵拉皮肤，进而影响

　　其下筋膜，贴布也就达不到功效。

　　4.勿过度拉扯贴布

　　应小心控制使贴布的拉力分布平均，可以观察贴布的纹路来检查，拉力平均的贴布，纹路的宽度会一

　　5.体位

　　依据不同的目的将患部置于不同的体位，一般而言，欲达放松的效果时使用延展的体位；欲达矫正效

　　果时则在正中姿势，但同时要考虑个体本身的软组织张力、姿势控制与动作功能，来调整贴扎时的体

　　位。体位的正确性，对于贴扎成效具有关键性的影响。

　　6.剪刀

　　建议使用一把贴布专用的剪刀，钝的剪刀会使贴布边缘产生毛头，影响贴布与皮肤的密合程度及维持

　　时间。剪刀使用一段时间后刀面会有残胶，须以酒精棉擦拭去除