1、根据个人需要调整温度高低，夏季人体多为中医学的热性，产品不加热也可起到治疗作用，这样可以延长治疗仪的使用寿命。冬季使用每次加热时间不超过25分钟。

　　2、仰卧位将治疗仪放于颈部下方，较陡的一端朝向头顶。

　　3、静卧治疗时间为每次15－30分钟左右，然后取出治疗仪站立旋转颈部反复做5—25次。

　　4、用于治疗者每日使用2-3次，用于防病保健者，可在因劳累感到颈部不适时使用。也可根据个人情况，在久坐后马上使用。

　　5、不可通夜使用。