1、足疗时应选择合适的时间。足疗最好选择在入睡前1至2小时进行，这样更有利于睡眠。饭前、饭后30分钟内不宜足疗，因为会对消化不利。另外，按摩30分钟内饮一杯温开水，有利于气血的运行。

　　2、足部有新鲜或未愈合的伤口，或足部骨折的人不适合使用足疗机。

　　3、足部皮肤有皮肤病，如足部皮肤上的脚气、脓疮、溃疡等的，最好不要使用足疗机。