1.使用时要在肌肤上移动，不要将射频头长时间停留在一个部位，虽然现在的射频都有温控系统，但还是要注意以免温度过高伤害皮肤。

　　2.单次使用时间不宜太长，因为过度加热也会导致皮肤脆弱。

　　3.在使用过程中，射频头必须同时接触皮肤，平面的更好贴合，这样才能将射频能量均匀分布在每一寸肌肤上。

　　4.不能天天用，一周2-3次就足够了。

　　5.后续不要为了降温敷冰冰凉凉的面膜，因为射频就是靠温度起效的，降温等于白做了。

　　6.射频不能跟去角质、激光剥脱或其他发热类仪器混搭，最佳拍档是光类和微电流类。

　　7.手法很重要，从下斜向上，从法令纹带到太阳穴的弧线手法才是正确的。

　　8.另外呢，如果皮肤有损伤、有炎症或do脸有加东西的部位不能使用美容仪，特殊时期也不要用。