1、取适量的免洗手消毒液于手掌心，另一只手的手指尖在该手掌心内搓揉。

　　2、用免洗手消毒液环形涂抹于另一只手的前臂，大约到前臂1/2处。

　　3、换另一只手采取前两部一样的方法。

　　4、再适量的免洗手消毒液于掌心，两手掌相对，手指并拢，相互搓揉。

　　5、再将一只手掌心对另一只手手背沿指缝相互搓揉，双手交换进行。

　　6、双手掌心相对，双手交叉指缝相互搓揉。

　　7、最后弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行，直至免洗手消毒液吸收为止。