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1、每晚睡前1小时贴于神阙穴(肚脐)。
2、症状严重者需涌泉穴(脚心)同时贴敷;顽固性失眠者可神阙穴、涌泉穴、安眠穴(耳后)五个穴位同时贴敷。
3、贴敷时间为10-24小时,一般第二天起床后揭下即可,也可视症状情况适当延长。

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