1、测量时使臂带的中间位置和心脏保持在同一水平高度，不能过高或过低。

　　2、测血压时精神不要紧张，不要屍住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。

　　3、寒冷环境可使血压偏高，高热的环境可使血压偏低，这也是应注意的。

　　4、活动、说话、饮酒、饱餐、疲劳、紧张、心情不畅等，都会引起血压的变化。因此，请选择好测量时机，并在整个测量过程中，务必自然放松，不要活动说话。