1、将睡眠仪放置在床单下面，靠近胸部心脏位置，放稳定后铺好床单，把磁吸上盖隔着床单吸附在主机上。

　　2、按下主机按键，蓝灯闪烁代表主机工作正常，电量充足。如果按下主机按键红灯连续闪烁两次，说明主机电量低，需要

　　充电。如果按下按键无反应，说明主机完全没电，需要长时间充电激活设备。充电状态下红灯闪烁，充满电后红灯保持常

　　亮。

　　3、下载APP安装，注册，打开手机蓝牙，配对连接主机设备。

　　4、打开“监测”页面，点击开启按钮，查看实时的呼吸、心跳波形和数值，查看上床和离床对应的APP显示状态，当不需要

　　监测时点击关闭按钮即可。