1、免疫力差、易感冒和正处于感冒中的人。

　　2、经常抽烟、饮酒、服药或生活环境污染较重者。

　　3、果蔬摄取不足、节食、食不定量、常吃快餐者。

　　4、有美白、祛斑、防晒需求或皮肤衰老加速者。

　　5、牙龈出血、坏血病、贫血、伤口愈合慢、钙铁吸收不良者。

　　6、肥胖、三高和心脑血管疾病、白内障者，过敏体质者。