1、双手同时外旋左右手柄，使升降管降到最低点，同时将牵引带与固定带调到合适的长度。

　　2、双手抓住牵引器下部，举绕过头顶，将托架搁在肩背部，固定带托置于后脑部，将牵引带置于下巴尖上。

　　3、左右手同时向身体内侧转动手柄，左右升降管便同时上升。一般手柄转动2圈左右，牵引带应处于完全拉紧，进入牵引状态。

　　4、在转动手柄逐渐增加牵引力的过程中，用左右手大拇指按压设定的弹片，当该弹片发生弯曲时，说明已达到该弹片所能提供的最大牵引力，停止转动手柄，保持牵引状态15-30分钟。

       5、解除牵引，双手同时向身体外侧转动手柄，使升降管下降至最低点，取下颈椎治疗仪