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1、沸水2升,将药浴包(1-2包)浸泡10-15分钟(或煮开)。
2、再加入温水,将水温调至适宜水温(35-43度为宜)。
3、药浴25分钟左右,至额头微微出汗即可。
4、泡浴前后,可饮一小杯温开水,以补充身体丢失的水分。

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