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腹部牵开器的原理是通过拉动弹性绳来刺激腹部肌肉的收缩。当拉动弹性绳时，腹部肌肉需要产生力量来对抗绳的张力，从而使得肌肉得到锻炼和加强。同时，拉动弹性绳还可以提供一定的阻力，增加训练的难度，进一步促进腹部肌肉的发展。
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