准妈妈在什么时候穿防辐射服最好呢？有些准妈妈在一开始怀宝宝的时候就会穿上防辐射服，那样子真的好吗？防辐射服怎样穿才科学呢？

  其实与选购的原则差不多，在没有或几乎没有较长时间辐射接触机会的情况下不必穿防辐射服 ；如果所处环境辐射较弱那么在备孕期（准备怀孕前2～3个月 ）和 怀孕初期还是应当穿着防辐射服，到了 即 将分娩前 的怀孕后期即便不穿也可以；而假如所处环境辐射较强且可能接触辐射的时间较长那么还是应该 在备 孕期和怀孕期穿着孕妇防辐射服，避免不必要的风险。

  那么很多准妈妈会问，哪些环 境的辐射比较强呢？首先看生活环境，一般住房面积在50～80平米，家电数量正常（即以 满 足 生活基本需求为目的），家电摆放合理，且不在非必要的情况下集中同时打开电源使用的家庭，电磁辐射并不会太高，不过在长时间通电运行的电冰箱，以及工作中的电脑主机箱、微波炉和电磁炉这些电器附近辐射还是 会比较高。因此，在家里准妈妈要做的主要是与辐射较强的上述电器保持适当距离，避免长时间接触，以及在不 使用这些电器的时候拔下电源插座。而防辐射孕妇装可以选择性地穿，比如，要操作家电和电脑时穿，休息和在离工作 中的电器比较远 的地方做家务时不穿也行。其次看工作环境，据透露，根据对写字楼辐射的检测，电脑和其他电子办公设备集中的大办公室辐射远远超过机房，这对于准妈妈来说是个危险的信号。因此，如果在这样一种工作环境的话，建议孕妇在工作时穿上孕妇防辐射服，平时不要总呆在这样的办公室里，工间休息的时候多出去走走为好。

  准妈妈在购买和穿着孕妇防辐射服时，应当明确这么几点：

第一，在没 有电器工作的 卧室睡觉的时候不必穿防辐射服，这对您本人和宝宝都是没有好处的；

第二， 在户外不必穿防 辐射服，让身体多接触阳光和新鲜空气是很有好处也很有必要的；

第三，再穿防辐射服时不要轻易折叠，这会造成金属丝断裂，使得防辐射效果大大降低；

第四，如果经济条件不成问题，建 议选购正规大品牌生产的银纤维防辐射服，因为与不锈钢金属纤维防辐射服相比，正规品牌 银 纤维防辐射服大多数透气性好，含银纤维量高，防辐射效果好，触感更细腻，且具有杀菌除臭，冬暖 夏凉的优点，防辐射服是 用来保护母亲和宝宝的安全的，当然要对自己好一点。

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