1.打开包装袋：使用前要打开包装袋，取出鼻窦冲吸器。

　　2.准备鼻子：先将鼻子清洁干净，并使用纸巾将鼻涕擦干。

　　3.插入鼻孔：将一端插入鼻孔，并轻轻将另一端旋转拧入另一侧的鼻孔中。

　　4.吸气：缓慢吸气，将鼻窦冲吸器内的液体吸入鼻腔中。

　　5.呼气：将吸入的液体放在鼻子里并保持数秒钟，再用口呼气。

　　6.更换：使用后要将鼻窦冲吸器丢弃，不能重复使用。