1.取出振动理疗仪并将其插入电源插座。

　　2.先按下“开”键，然后再按下需要的功能键。

　　3.将振动理疗仪放到需要进行治疗的部位。

　　4.开始按摩和振动后，可以逐渐加大力度，直到达到较为舒适的状态。

　　5.按摩时要遵守治疗时间，可以根据自己的身体反应进行调整，每次使用15-20分钟左右即可。

　　6.按摩完成后，请关闭振动理疗仪，取下电源插头，用干净的布将其清洁干净，放置在干燥通风的地方，以备下次使用。