1.选定适合的康复训练车：根据患者的身体情况，选择适合的康复训练车。

　　2.设置康复训练车：根据患者康复训练的需求，设定康复训练车的区间时间、速度、力量、阻力等参数。

　　3.调整座位和脚踏板高度：座位和脚踏板高度应该与患者身体比例适宜，调整到最舒适的高度。

　　4.拿稳把手并开始运动：患者应该拿稳康复训练车的把手，并开始踩踏脚踏板。

　　5.掌握运动节奏：患者应该按照康复训练师的要求，掌握运动节奏和力度，以达到良好的效果。

　　6.保持适当的时间：患者应该保持适当的驾驶时间，每天可以适当地增加训练时间，但不要过量。

　　7.注意安全：使用康复训练车时应注意安全，尤其是老年人和残障人群，应有家人或工作人员陪同使用。