1.准备样品：将需要冷冻离心的样品准备好，确保样品量和质量在离心管容量和离心机要求范围内。

　　2.装填样品：将样品装在离心管中，并注意管口是否密封。为了避免样品的挥发和氧化，可以在冷却箱中放置样品管。

　　3.选择转速和离心时间：根据离心机的转速范围和离心管类型，选择适当的转速。通常，冷冻离心需要较高的转速。然后选择适当的离心时间，即在所需离心力下离心的时间。要确保离心的时间足够使所有组分分离，但不要超过所需的时间。

　　4.启动冷冻离心机：确认离心刹车已彻底释放，离心机的所有门和盖子已关闭，将离心管放入中心转轴，并稳定固定离心管。然后按照机器手册的操作步骤启动冷冻离心机。

　　5.停止冷冻离心机：在离心时间结束时，关闭机器，让转速降至零。小心取出离心管，避免物料泼洒。可以将样品充分冷却或在氮气中浸泡，以保持良好的保护性。

　　6.分离和收集：当转速减慢至零时，请小心地移除离心管。备份样品如果需要提取萃取物，将上清分离出来，然后取出部分上清保存。离心管应被插入一个无菌锁袋或其他容器中，以便它们可以被妥善保存或简单地被储存。