打鼾，我们又称之为打呼噜。很多人都会打呼噜，而打呼噜的有原因也有 多种，比如过过度劳累，睡觉就会打呼噜；也有的人天生睡觉就会打呼噜 。由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，容易造成 闹心病甚至是猝死。那么，有哪些办法可以控制打鼾？
　　药物
　　止鼾用药没有特效药，西药副作用大，而中药效果缓慢，都会产生药物依 赖性，两者的疗效都不理想。
　　呼吸机
　　呼吸机，也就是戴在鼻子上的类似与口罩的设备，效果明显，但价格昂贵 ，且有安全隐患，易造成自主呼吸衰退。
　　硅胶阻鼾器
　　简称“止鼾牙套”，就是塞进嘴里的装置，使用麻烦，需要你睡觉前卡在 嘴里，且效果不明显，还有依赖性。
　　手术
　　国内外手术治疗打鼾的方法有2种，一是消融术，二是切除术，效果都非 常好，但是，手术费用巨大，且复发性强，复发率高，伴随的并发症几率 随之提高。
　　电子生物止鼾器
　　电子生物止鼾器，全名是“腕式红外线智能电子生物止鼾器”，通过电子 脉搏生物识别技术，促使鼾症患者咽喉部位肌肉收缩，恢复气道畅通，从 而停止打鼾。
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