1.肌肉力量训练：预适应训练仪可以通过调节负荷和运动模式，进行肌肉力量训练，适用于各种肌肉损伤、肌无力、肌肉萎缩等康复训练。

2.关节活动度训练：预适应训练仪可以通过调节运动范围和运动速度，进行关节活动度训练，适用于各种关节僵硬、关节炎、关节脱位等康复训练。

3.平衡训练：预适应训练仪可以通过模拟不同的平衡训练模式和运动轨迹，帮助患者提高身体的协调性和平衡性，适用于各种平衡障碍、跌倒风险等康复训练。

4.运动康复训练：预适应训练仪可以通过多种运动模式和运动轨迹，帮助患者进行全面的运动康复训练，适用于各种运动损伤、运动障碍等康复训练。

5.运动训练：预适应训练仪可以通过多种运动模式和运动轨迹，帮助健康人士进行全面的运动训练，提高身体素质和健康水平。