准备工作：将恒温培养箱放置在平稳的地面上，连接电源线，并打开电源开关。根据实验需要，选择合适的培养箱型号、温度范围和温度设定值。

预热：将恒温培养箱设定的温度调节至所需温度，并等待一段时间，使箱内温度达到设定温度，预热时间一般为20-30分钟。

样品处理：将需要培养的样品处理好，包括消毒、培养基的配制、样品的接种等。

装箱：将处理好的样品放入培养箱中，并注意保持样品之间的距离，以免相互干扰。

关闭培养箱门：将培养箱门关闭，并检查门是否密闭。

观察和记录：在培养过程中，定期观察样品的生长情况，并记录相关数据。

结束实验：实验结束后，将样品取出并处理好，关闭培养箱电源开关，并清洁箱体。