准备工作：

确保口镜包装完好，无损坏。

洗手并戴上手套，确保操作环境清洁卫生。

打开口镜包装：

将口镜包装打开，注意不要触碰口镜的镜片部分。

取出口镜：

将口镜从包装中取出，注意只触摸口镜的手柄部分，避免污染镜片。

使用口镜：

将口镜手柄握在手中，确保镜片朝向需要检查或治疗的口腔部位。

若需要翻起颊黏膜或舌头，轻轻地用口镜的平头部分进行推移，注意不要过度用力，以免伤害患者口腔组织。

检查或治疗：

通过口镜观察口腔内的各个部位，进行检查或治疗操作。

使用完毕：

使用完毕后，将口镜丢弃到医疗废弃物容器中，不要重复使用。

清洁消毒：

如果需要再次使用口镜，应该进行严格的清洁消毒程序，确保口镜的无菌状态。