选择合适的产后康复治疗仪：根据医生建议或个人需求选择适合的产后康复治疗仪，确保产品符合安全标准，操作简单易懂。

清洁和准备：在使用治疗仪之前，确保治疗仪干净卫生，使用前可以用清水清洁治疗仪表面。同时，也要确保自己的身体部位干净。

了解功能和设置：仔细阅读产品说明书，了解治疗仪的功能和设置。根据个人需要和医生建议，选择合适的治疗模式和强度。

正确使用：根据产品说明书的指导，正确使用产后康复治疗仪。通常包括将治疗仪放置在需要治疗的部位，启动治疗仪，调节合适的强度和时间。

注意安全：在使用产后康复治疗仪时，要确保安全。避免在潮湿的环境中使用，避免在皮肤有伤口或疼痛的部位使用，避免使用过度强度。

坚持使用：产后康复治疗仪通常需要持续一段时间才能看到效果，因此要坚持按照医生或产品说明的建议使用，不要中途放弃。

定期复查：在使用产后康复治疗仪的过程中，定期复查身体状况，与医生沟通治疗效果，根据需要调整治疗方案。