长效：一旦正确放置，节育环可以提供长达几年的避孕效果，一般为3-10年，甚至更长，减少了频繁更换避孕方法的需要。

可逆性：相较于其他避孕方法，如激素避孕、结扎等，节育环的可逆性较好。如果需要生育，医生可以安全地取出节育环，恢复生育能力。

简便：放置和取出通常由医生在诊所进行，操作简单，对女性日常生活影响较小。

经济：相比于长期的口服避孕药或避孕注射，节育环的费用相对较低，长期使用成本较低。

安全：节育环的副作用通常比口服避孕药轻，如不适感、月经改变等，但并非所有人都适合使用。

对环境友好：与药物避孕相比，节育环不含有激素，对环境影响较小。

适应人群广：大多数育龄期女性，包括已生育或未生育的，都可以考虑使用节育环，但有些特殊情况（如子宫颈过窄、子宫肌瘤等）可能需要医生评估后才能决定。

可控制月经量：一些含铜或孕激素的节育环可以减少月经量，减轻痛经，对于经期不适的女性来说是个优点。