现在很多的人饮食不均匀，导致很多的人都有高血压的。我们国家的医学认为，在我们的人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，然而我们的脚部是足三阴经的起始点，它又是足三阳经的终止点的，我们应该都知道踝关节以下就有六十多个穴位。如果有时间的话我可以经常用热水泡脚，这样能刺激身体足部穴位，促进人体的血脉运行，调理我们的五脏脏腑，从而达到强身健体、祛除病邪以及降压疗疾的目的。我们足浴时，尽量保持水的温度一般保持在40度左右，水温太高太低都不好;同时还要控制水量以能没过脚踝部为好，我们的双脚放热水中浸泡5～10分钟，然后我们可以用手按摩脚心。
根据我们国家一些专家的研究，其实足浴盆可以帮助我们降低血压的。然而中药降压散就是在“内病外治”体系下的一种通过“足浴泡脚”来治疗高血压的一种的方法，在此体系下综合运用了“引血下行法”及“养肾调肝法”治疗高血压，这三法组合，称之为“足浴三联疗法”。治疗效果非常的好。