检查并确认：确保离心机处于正常状态，无损坏，且清洁干净。

预调温度：根据实验需求设置离心机的温度，通常需要预调至所需温度并保持稳定。

标记样品：确保所有样品都正确标记，避免混淆。

选择离心管：根据样品量和转头类型选择合适的离心管。

平衡样品：在离心前确保样品在离心管中平衡，防止离心时发生不平衡。

安装转头：将转头安装到离心机上，确保转头与转轴正确对接并锁紧。

放置离心管：将装有样品的离心管放入转头中，按照对称顺序放置，以保证平衡。

转速：根据实验要求设置离心转速，可以是RPM（每分钟转数）或RCF（相对离心力）。

时间：设置离心所需的时间。

温度：设置离心过程中的温度，通常为-80°C或更低，以保持样品的稳定性。

关闭盖子：确保离心机盖子关闭并锁紧。

启动离心机：按下启动键开始离心。

监控离心过程：在离心过程中监控设备运行情况，如有异常立即停止。

结束离心：离心完成后，小心取出转头，并取出离心管。

清理转头和离心机：使用完毕后，清洁转头和离心机内部，保持卫生。

检查设备：定期检查离心机各部分，确保无损坏，及时维护。