随着近视的人越来越普遍，自检视力表的保护视力意识增强，市场上开始 推出眼保健操视力。那么，眼保健操视力表是什么样的呢？
　　眼保健操第一节---揉天应穴：大拇指罗纹面接双侧眉头下面的上眶角处， 余四指散开弯曲如弓，支于前额，每拍按揉一次。
　　挤按睛明穴：双手食指（或单手拇指与食指）分压内眼角如米粒状凸起处 ，每拍按压一次。
　　眼保健操第二节---揉四白穴：四白穴位于颧骨前凸处，按下略有凹陷有酸 痛感。将食指和中指并拢对齐，分压在鼻翼上缘的两侧，食指不动，中指 和其余手指缩回呈握拳状，食指所处位置即四白穴，每拍按揉一次。
　　眼保健操第三节---按太阳穴，轮刮眼眶：拇指按于太阳穴上，食指弯曲， 余指握拳，轮刮上下眼眶。上侧由眉头至眉梢，下侧由内眼角至外眼角。 每两拍刮一次。
　　眼保健操第四节---按揉风池穴：风池穴在脑后颈椎与颅骨相交处，按下有 略微凹陷有酸痛感。双手食指和中指并拢按揉，其余手指回握。
　　眼保健操第五节---干洗脸：五指并拢伸平，双手合并覆盖脸上，由下巴向 额头摩擦，再分开由脸颊两侧摩擦而下，做洗脸状。
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