许多人都在用护膝用具，可能大多数人都知道这是保护膝关节的，但是膝 部护具还有其他的功能吗？那么，它的作用还有哪些呢？我们一起认识下 吧！
　　护膝的作用有三点，一是制动，二是保温，三是保健。保温就不多说了， 膝盖部分是非常容易受凉的，很多膝关节的病都与膝盖受凉有关，尤其是 在山上，山风又非常冷非常硬，往往腿部肌肉由于一直在运动会感觉到很 热，而膝盖则由于没有肌肉运动，所以并不热，当人们感觉腿部散热很舒 服的时候，其实膝盖是在受凉，这时，如果是戴着护膝的话，护膝的保温 作用就能体现了。
　　主要说说护膝的制动作用。膝关节是上下腿骨交汇的地方，中间有半月板 ，前面有髌骨，髌骨是由两条肌肉拉伸，悬浮在腿骨交汇处之前，非常容 易滑动，在正常的生活中，由于不受外力影响，也没有剧烈运动，所以髌 骨在膝盖部位能正常的小范围活动。由于登山运动给膝盖施加了过多的压 力，再加上登山中的剧烈运动，很容易使髌骨被牵移离开原有部位，从而 引发膝关节部位的疾病。而带上护膝则能将髌骨固定在相对稳定的位置上 ，以保证其不轻易受伤害。以上说的是在膝关节没有受伤时护膝的轻度制 动作用，在膝关节受伤之后，使用重度制动的护膝可以减少膝盖的弯曲， 从大腿到小腿维持在一条直线上，减少膝关节的弯曲，从而保护膝关节不 再加重病情。
　　再谈谈护膝的保健作用，这个就比较好懂了，在具有传统护膝的保温制动 效果前提下，由于新型远红外线负离子保健护膝的制作材料中添加远红外 线负离子能量层，因而能引起膝部皮下生物分子的共振，进而使深层组织 发热，起到促进血液循环、改善微循环、舒经活络的作用，长期坚持佩戴 能很好的防治关节炎、风湿等膝部病症。
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