现在生活压力大，很多年轻人就患有失眠，要知道充足的睡眠可以帮助人 生长发育，尤其是工作压力大的人，更是需要保证充足的睡眠。那么，如 果患有失眠问题，能否用艾灸盒治疗呢？
　　艾灸是中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤 人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。
　　艾灸用于风、寒、湿痹痛，痿证，虚寒咳喘，泄泻，胃脘冷痛，遗精 ，阳痿等。以及各种灸法的适应病症。艾灸通过艾火的热力渗透肌肤，可 以温通经络，行气活血，祛湿逐寒，消肿散结，温经止痛，平衡阴阳，促 进血液循环，调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增强抵抗力，起到防病 健身的作用。
　　除此之外，艾灸的功效还有安神助眠，帮助缓解压力。
　　总的来说，艾灸具有以下的功效：
　　1、祛风散寒、扶正祛邪、温经通络。
　　2、有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛。
　　3、保养脾胃，改善消化不良等症状。
　　4、预防感冒，增强免疫力
　　灸疗的治疗方式是综合的。如冬病夏治，以白芥子等药物贴敷膻中、 肺俞、膏肓治疗哮喘的化脓灸，以及以隔附子饼灸肾俞等穴的抗衰老等， 其方式即包括了局部刺激(局部化脓灸、隔物灸)、经络腧穴(特定选穴)、 药物诸因素，他们相互之间是有机联系的，并不是单一弧立的，缺其一即 失去了原来的治疗作用。
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