石墨烯暖宫贴通过结合石墨烯材料的远红外辐射特性与中医穴位贴敷原理，为缓解经期疼痛提供了一种科技与传统结合的新方式‌。其核心

作用机制和正确使用方法如下：

作用原理

远红外深层热敷‌

石墨烯材料通电后能释放与人体生物波匹配的远红外线，可穿透皮肤3-5cm，达子宫和肌肉深层组织，促进血液循环，缓解因宫寒或痉挛

引起的疼痛‌。这种热效应能降低前列腺素分泌，从而减轻原发性痛经‌。

穴位刺激与药物协同‌：通过贴敷于关元穴、气海穴等腹部穴位，发挥“穴性+药性”的双重调理作用，辅助改善月经不调、经血淤堵等问

题‌。

正确使用方法

清洁皮肤‌

使用前需清洁腹部皮肤，确保贴片能紧密贴合，避免影响效果‌。

贴敷位置‌

将贴片粘性面贴于下腹部（肚脐周围或疼痛明显处），避开皮肤破损处。部分产品需对准特定穴位（如关元穴）。

使用时长与温度‌

单次使用建议6-8小时，避免睡眠时使用以防低温烫伤‌，温度通常控制在40-50℃。

注意事项‌

经期量多者、孕妇及皮肤过敏者慎用‌。

若出现皮肤红肿或不适，应立即停用‌。